Oui à l'immigration des 25,000 réfugiés de la Syrie

" Apprendre  d'hier,  Vivre  pour  aujourd'hui,  Espérer  pour  demain. "      

Vivre  le  moment  présent.

Renoncez à vos ressentiments, n’en gardez aucun,

car ils sont semblables à des poisons et polluent toute relation,

y compris la plus essentielle, la relation à vous-même.

N’entretenez plus accusations, reproches ou critiques vaines

et ne nourrissez plus vos rancœurs.

Apprenez à ne plus vous disqualifier, ne restez pas dans la victimisation

abandonnez les plaisirs faciles de la plainte et des regrets.

Osez être à l’écoute de votre personne, dans le respect de ce que vous êtes.

C’est le seul chemin pour rencontrer le meilleur de vous-même.

Rassurez-vous en prenant appui sur le meilleur de vous et de l’autre,

quand ce dernier est proche de vous.

Encouragez-vous en reconnaissant votre valeur.

Du besoin d’affirmation et du besoin d’approbation, oubliez le dernier.

Vivez au présent, tant d’éternité est en gestation dans un instant.

Devenez coauteur de vos relations en acceptant les possibilités que procure la solitude et celles,

plus imprévisibles, qu’offre la rencontre avec autrui.

Vous serez ainsi le meilleur disciple de votre vie.

Aimez-vous autant qu’il vous est possible de le faire

et même un peu plus qu’il n’est nécessaire.

Vous introduirez ainsi plus de vie dans votre existence,

Plus de vivance dans votre vie.

  Prenez le risque de vous respecter et de vous aimer.

Jacques Salomé

Simples  règles  de  vie

Pour apprendre à respecter la Vie qui est en chacun de nous, il est toujours possible de s’appuyer sur quelques règles de vie simples, accessibles à tous et même transmissibles.

De lâcher prise sur nos ressentiments, de renoncer aux accusations stériles, de nous séparer de nos rancoeurs.

De découvrir que derrière tout reproche, il y a une demande, un besoin, une attente et qu’il vaut mieux en prendre soin.

D’éviter de nous disqualifier ou de nous dévaloriser, pour être plus à l’écoute de notre histoire afin de mieux entendre tout les non-dits qui nous habitent.

De se sécuriser en prenant appui sur le meilleur de nous, des autres aussi, quand il nous paraissent fiables.

De s’encourager en osant reconnaitre nos compétences, notre valeur et aussi nos limites.

De prendre appui sur notre ressenti intime, nos sentiments réels et nos valeurs profondes.

De vivre au présent, car il y a tant de possibles en gestation dans l’éternité d’un seul instant.

De s’aimer, non pas d’un amour narcissique ou égocentrique mais d’un amour de bienveillance et de tolérance.

D’oser introduire plus de vie dans notre existence, plus de joie et de plaisir dans notre vie, elle nous le rendra au centuple.

Jacques  Salomé